Déconditionnement Genève 2016

Comment garder la tête froide quand tout s’accélère autour de nous ?

• Vous est-il déjà arrivé de rester bouche bée devant une situation inattendue ?

• De rester les bras ballant alors que vos mains se sont mises à trembler face à un danger ?

• Avez-vous déjà compté le nombre de seconde nécessaire à une personne pour réagir en cas de stress ?

DECONDITIONNEMENT est le fruit de l’expérience de spécialistes en matière de : communication, gestion du stress et des émotions et de situations extrêmes, de développement personnel et de préparation mentale.

Notre but :

• Proposer 3 journées inédites de stage

• Transmettre les bases pour augmenter votre capacité à faire des choix

• Apprendre à rester en mouvement qu’importe la situation

• Donner les outils pour gérer vos émotions au quotidien ou en cas de situations intenses

• Former aux gestes de premiers secours pour votre sécurité et celle de vos proches

Le cerveau humain est une merveilleuse machine à apprendre. Il se conditionne et se déconditionne en permanence. Néanmoins, les conditionnements utiles à la vie en société ne sont pas nécessairement les plus utiles en situations de stress.

Apprendre par la pratique, en expérimentant, un apprentissage par le corps

• Le stress est une réaction naturelle face au danger, qu’il soit réel ou imaginaire

• Le stress, comme la peur, biaisent nos réactions

• Apprendre à utiliser le stress et à se prémunir contre la violence passe par la reconnaissance, pour savoir comment y répondre